ダイエット | こだマンガブログ

太らないクッキー

こだマンガ — Sun, 28 Apr 2024 17:48:19 +0000

「医者は絶対食べない〇〇」とか「これ食べたら寿命が確実に縮む〇〇」とかをYouTubeで立て続けに見てしまい、市販のお菓子を食べるのはやばいのかもしれない・・と急に怖くなりました。
全く食べないってのは無理なので、半分くらいは手作りにしたらいける・・？と思ってハードル低めのクッキーを作ったところ、思いのほか美味しくて一瞬で食べ切りました。

安全とか体に優しい材料を厳選したとかって激しくアピールしたら、夫は「太らないのかな」と勘違いしてしまい嬉しそうにバクバク食べ、翌朝めちゃくちゃ体重増えてショック受けてました。

バタピーの塩気がいい仕事してる、コクと旨味の後引きクッキーという傑作を生み出してしまいました！！
目分量で作ったので、同じのはもう二度と作れません。

あと、いつもそういう警告系の動画を見ては怯えて、一瞬影響を受けるのですが、数日で解放されて元の生活にカムバックします。今日はスーパーの唐揚げ食べました！美味しかった！！

カロリミットの巻

こだマンガ — Thu, 04 Apr 2024 20:58:58 +0000

夫の腹回りが急成長、体重もじわじわ増えているのでダイエットを決意。
何やるのかな〜と思ったらカロリミットを飲み始めました。
運動は大嫌いだし、食事はちゃんとしてるから制限する必要ない、ということで手始めにカロリミットを試すことにしたそうです。

男性あるあるだと思うのですが、20代はかなり痩せていて（今も太ってないですが）中年になっていきなり腹が出てきてびっくりするっていうやつです。
健康なら無理して痩せなくていいのでは、と私は思うのですが気になるみたいです。

カロリミットで体重だけ落とすより、マイルド筋トレして代謝の良い体を作ることを提案したのですが一向にやる気配なし。私がやれば一緒にやるんだろうか・・

7キロ痩せたがの巻

こだマンガ — Tue, 12 Dec 2023 15:40:11 +0000

別の生き物になりつつある